Berührungscoching für eine Person:

Hier kannst Du für Dich erforschen, wie Du gerne berührt werden willst und Du Deine Wünsche kommunizierst kannst. Dabei kannst Du spielerisch Deine Sinnlichkeit und Genussfähigkeit intensivieren.

Zudem kannst Du spielerisch lernen, achtsam und sinnlich zu berühren, ohne Dich dabei anzustrengen. Ich gebe Dir unmittelbares konstruktives Feedback und es entsteht ein respektvoller Lernraum.

Du kannst entweder eine/n Freund*in mitbringen oder ich stelle meinen Arm und Schulter zur Verfügung.

Massage lernen / Berührungsworkshop
für zwei oder vier Menschen

Sich gegenseitig wertschätzend und liebevoll zu berühren verbindet und schafft neue Räume für gemeinsames Erleben.

Zusammen zur Ruhe kommen, sich nähren ,entspannen, genießen, das alles sind wundersame Quellen, die uns tiefer in Kontakt bringen.

Hier könnt ihr gemeinsam unterschiedliche Massagetechniken nach euren Wünschen erlernen und ausprobieren. Dabei gebe ich konkrete Berührungsanleitungen und schöpfe aus meiner langjährigen Massageerfahrung.

Wie sieht so ein Workshop aus
Vorab besprechen wir genau eure Wünsche:
Was wollt ihr lernen, was sind eure Intentionen?
Je nach Lernziel kann sich ein Workshop von 3 bis 6 Stunden erstrecken bzw. ein bis zwei Folgetermine gebucht werden.

Themen des Workshops können sein
Ganz- oder Teilkörpermassage
Sinnliches Massageritual
Intimmassage
Erforschen von unterschiedlichen Berührungsqualitäten

Was ihr lernen könnt
Atmung und Bewegung aus der Körpermitte
Schulung von Eigenwahrnehmung und Präsenz
Innere Haltung beim Geben
Konsensbasierte Kommunikation
Eigene Wünsche wahrnehmen und diese kommunizieren
Entspannung und Hingabe beim Empfangen
Eigenverantwortung und Wohlgefühl